Batido de ciruelas

24 Ago

ciruelasLas ciruelas son el alimento más adecuado para prevenir el estreñimiento y hacer una buena digestión.

Y que mejor ahora que aun sufrimos un calor casi insoportable, que un buen batido de ciruelas fresquito y muy sano.

Aquí os dejo una receta muy sencilla y deliciosa para hacer un batido de ciruelas rojas.

Ingredientes:

2 vasos de leche
5 ó
6 ciruelas rojas
medio vaso de azúcar
media galleta
leche condensada

Preparación:

Se lavan las ciruelas y se les quita el hueso. Hecho esto, se mezclan los ingredientes y se baten con la batidora. Se pone un chorrito de leche condensada y se sirve en un vaso con pajita y nata montada.

Es importante que se deje enfriar en la nevera y servir fresquito.

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