Batido de ciruelas

Las ciruelas son el alimento más adecuado para prevenir el estreñimiento y hacer una buena digestión.

Y que mejor ahora que aun sufrimos un calor casi insoportable, que un buen batido de ciruelas fresquito y muy sano.

Aquí os dejo una receta muy sencilla y deliciosa para hacer un batido de ciruelas rojas.

Ingredientes:

2 vasos de leche
5 ó
6 ciruelas rojas
medio vaso de azúcar
media galleta
leche condensada

Preparación:

se lavan las ciruelas y se les quita el hueso. Hecho esto, se mezclan los ingredientes y se baten con la batidora, de leche condensada sé hecha u chorrito se sirve en vasos con pajita y nata montada, lo puedes dejar enfriar en la nevera y servir fresquito.